Sull'autore

Zucchero di canna: verità e falsi miti
Quante volte ci chiediamo se lo zucchero di canna sia meglio di quello bianco? E avete mai sentito parlare dello zucchero Muscovado? Sembrerebbe uno zucchero...

Sindrome premestruale: come combatterla a tavola
Lo conosciamo bene quel periodo: umore a terra, energia a zero e autostima…sotto i piedi. La sindrome premestruale riesce a catturarci ogni mese. C’è un...

Allattamento e alimentazione
Contrariamente a quanto avviene in gravidanza, raramente le donne si informano adeguatamente su quale sia la corretta alimentazione da seguire durante l’allattamento. Troppo spesso...

Pesce e colesterolo
Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiache, che oggigiorno rappresentano la prima causa di morte nei paesi occidentali,...

Pranzo fuori casa: schiscetta batte ristorante
Come ben sappiamo la pausa pranzo è uno dei momenti più importanti della giornata: ci aiuta a ricaricare le energie, a mettere da parte per...