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Benvenuto Autunno, buon inizio di questo nuovo domani

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Lifestyle

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Bambini e fase 2: come farli appassionare alla lettura

A casa da metà febbraio. Con qualche linea di febbre, per una banalissima influenza di Matilde, abbiamo…

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" Tre cose ci sono rimaste del paradiso:
le stelle, i fiori e i bambini. "
• Dante Alighieri •

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Benvenuto Autunno, buon inizio di questo nuovo domani

Settembre è ormai in corso, arrivato portando con sé moltissime nostre aspettative. In questi mesi difficili in cui si navigava a vista e si poteva...

Settembre, profumo di magia

Dal melograno venne fuori un esercito di minuscole fate e mi sfidò a una gara di passi sulla luna, e io accettai la sfida (Fabrizio...

Bambini e fase 2: come farli appassionare alla lettura

A casa da metà febbraio. Con qualche linea di febbre, per una banalissima influenza di Matilde, abbiamo anticipato la reclusione forzata: è stata dura, durissima...

MAGGIO: IL MESE DELLE CILIEGIE E DEI FAGIOLINI

Nonostante questo sia un maggio decisamente diverso da tutti quelli vissuti finora, una cosa non è cambiata: sono arrivate le ciliegie, che finalmente si trovano...

Mother’s day

Madre e figlia. Esiste un legame più forte? Certo non sono da poco i legami dei figli con i padri, o dei nipoti con i...

GINNASTICA A CASA?

A breve, per fortuna, potremo tornare a fare esercizio fisico all’aperto. Piscine e palestre, però, rimarranno chiuse ancora per un po’ e fare ginnastica fra...

Piselli in crema e fantasia di verdure

Verde. Come la speranza che questa quarantena, ormai agli sgoccioli, diventi presto un ricordo. Senza troppi strascichi, senza corsi e ricorsi che metterebbero tutti a...

Elogio alla frangia

A prescindere dall’età, dalla nazionalità e dall’orientamento sessuale, mi ritrovo a fantasticare sul fatto che tutte le donne (perché no, anche molti uomini) abbiano un...

It’s a beautiful Earth Day

Il 22 aprile è solo una data simbolica, ma anche una bella occasione per scegliere o iniziare a utilizzare prodotti che facciano meglio al nostro...

Detox mania: 4 smoothies golosi ed efficaci

In esclusiva dalle cucine del Café Lauren, il ristorante della Spa de La Réserve Genève Hotel, Spa & Villa di Bellevue in Svizzera, quattro ricette...

Il potere dell’immaginazione

Sono giornate senza precedenti, che iniziano senza sveglia e finiscono rigorosamente sul divano, con baci a profusione, pop corn in abbondanza e gli intramontabili Disney...

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I semi: superfood da introdurre subito nella dieta

Sono chiamati superfood, ma li abbiamo sempre conosciuti come semi. Di zucca, di lino, di girasole, ce ne sono moltissimi. Sebbene siano molto piccoli, sono...

Coco Chanel avrebbe indossato questi bikini

Dalla finestra della mia camera da letto, necessariamente diventata il mio ufficio, mi godo i primi raggi di sole di questo infausto e nostalgico aprile...

6 Aprile: giornata internazionale dello Sport

Qualsiasi pratica sportiva ci aiuta a non trascurare la forma fisica e a prenderci cura di quella mentale. Sembra scontato, ma non lo è affatto...

Cibo e buonumore

Esistono cibi che possono darci felicità, basta non abusarne facendo attenzione alle calorie. La psicologia dell’alimentazione è una vera e propria disciplina oggetto di studio. Il...

Mezzancolle su letto di crema di fave

Inauguriamo oggi una nuova “rubrica” su Piuma: ricette da Chef realizzabili da chiunque. Basterà solo un pizzico di passione che, diciamolo, ci vuole sempre ai...

Home Fitness

Niente palestre, piscine o corse all’aperto. Come facciamo a mantenerci in forma? Semplice, con l’home fitness! L’allenamento a corpo libero, in autonomia a casa, può...

Crediamo negli esseri umani

In questi giorni bui, ci sono per fortuna iniziative capaci di riaccendere la speranza. Noi di Piuma, fra le tante, ne abbiamo scelta una che...

Cristian Marasco, Ph Brambilla Serrani

Pizza senza lievito

In questi giorni di quarantena siamo tutti aspiranti MasterChef. Un po’ perché (finalmente!) ci siamo riappropriati dei nostri tempi, scoprendo che non è poi così...

Quarantena in maschera

SOS maschere di bellezza Fra una serie tv, la pulizia profonda del forno che non si ha mai tempo di fare per bene – ora…

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Arriverà Primavera. È nell’aria, con la sua delicata prepotenza di fiori che sbocciano in cieli turchini. Eppure possiamo assaporarla appena…Sono giorni difficili, surreali e in...

Piacere, sono io.

La gravidanza è una dura battaglia dove spesso non ci si riconosce più e ci si perde. Ma è importante darsi tempo, imparare a capirsi...

ATTENDERE, /at·tèn·de·re/: volgere l’animo a…

Ci voleva il Coronavirus. Per capire che il TG non parla dei “problemi di altri” e la vita cambia in un attimo e non sempre...

Amore cercasi

Lavoro come psicoterapeuta ormai da diversi anni, la maggior parte dei miei pazienti sono giovani donne dai 25 ai 40 anni. Arrivano perlopiù per sintomi...

Europa vacanza in famiglia

Le migliori destinazioni Europee per una vacanza in famiglia

Il solo pensiero di viaggiare con i bambini può stressarti un pochino, ma organizzandosi al meglio non è poi così complicato. Ci sono molte destinazioni...

Il beauty case dei super piccoli

Non sono mamma – ma zia di due ragazzi sì, e anche zia acquisita della Mati, sempre fonte di ispirazione e divertimento per noi di...

Gli indispensabili di Primavera

Forse ci siamo. Dopo un Marzo più che mai pazzerello e un inizio aprile non proprio caldissimo, le previsioni del tempo finalmente ci sorridono: sarà...

Correre, arrampicarsi, saltare: l’importanza del gioco libero all’aperto.

È un dato di fatto: i nostri bambini si muovono poco rispetto ad un tempo. Un po’ per le case piccole, la mancanza di spazi...

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Luna di miele: cinque destinazioni per cinque coppie differenti

L’organizzazione di un matrimonio é decisamente stressante (basta immaginarlo per dirlo..) e pianificare la luna di miele fa da giusto contrappeso in mesi di grandi...

Marzo, verso la primavera con tante novità

Saranno le giornate un po’ più caldine, sarà la voglia fortissima di estate, ma c’è grande energia nell’aria e tante beauty news. Ne abbiamo scelte...

Un pieno di coccole, le meriti tutte!

La festa delle donna (sia una ricorrenza che ami o meno), è un’ottima occasione per celebrare i “super poteri” della donna contemporanea, capace di destreggiarsi in mille...

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3 mercatini di Natale da visitare quest’anno

Quasi non ci sembra vero, ma ci risiamo: meno di un mese a Natale. I regali per tutti a cui pensare, il menù da pianificare,...

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Cinque cose che non puoi perdere a Lisbona

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